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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【鉅亨網記者王莞甯台北】

據台北市地政局公布最新資料顯示，台北市3年一調的公告地價，105年平均上漲幅度為30.38%，漲幅創下民國83年以來的新高，北市符合自用住宅用地條件的民眾，平均每戶將增加約1100元的地價稅金，至於每年一調的公告土地現值則反映景氣狀況走軟，105年平均調漲幅度6.23%，幅度是近6年來最低的一次。

此次公告地價和公告土地現值調漲，代表未來北市的地主或屋主每年繳交的地價稅和交易時的土增稅，都會因此增加，內政部更於日前會議具體建議各地方政府以不低於103-105年公告土地現值累計調整率為原則。

信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，預料此波的公告地價各地將呈現全面性的大漲，影響最大的族群包括高土地持分，如精華路段公寓、透天、商用的不動產和地上權的產品等，地價稅或地租將會有感增加。

地價的調漲以北市中心最明顯，尤其中山區、大安區和松山區，因捷運路網完善與較佳的居住和商業環境，漲幅高於其他行政區域，105年公告土地現值漲幅分別為7.04%、7.03%和6.84%，分居全市前3名。

而全市區段地價漲幅最大者是南港車站BOT開發案，因購物商場開幕和飯店、辦公大樓規畫興建，加上高鐵即將通車提升交通便利性，且東區門戶計畫是以南港車站共構站區為核心，地價上漲顯著，公告土地現值漲幅為41%。

過去幾年針對性調漲的高級住宅，此次調整幅度也高於全市，105年公告土地現值平均漲幅約13%，達全市平均漲幅2倍，如帝寶一帶的大安區168-1地號，公告土地現值就從每坪374.9萬元一口氣調漲18.87%，調升到每坪445.6萬元，區段地價也是北市住宅區的第1名。

至於今年竄升到住宅區區段地價第2名的大安區176-7地號，則是屬於信義聯勤豪宅建案一帶，公告土地現值也從每坪290萬元大調31.2%，拉升至每坪380.8萬元，擠下尚華仁愛一帶。

曾敬德表示，市府預計3年內調整公告土地現值占正常交易價格比達100%，105年占比由104年的90.43%調升為93.29%，也就是說，未來3年北市的公告土地現值趨勢仍會看漲，建議民眾要提前做好節稅規劃。

永慶房屋則指出，大台北都會區的房產價值隨交易稅和持有稅基的調升，房產成本將隨之加重，對於多屋族賣壓勢必加深，建議多屋族審酌房產成本問題，即早做好資產規劃配置；不過，台北都會區房產價值也將更具支撐，長期來看自住或換屋族群影響較小。

北市地政局配合地價區段劃分細緻化合理化，土地將分為高級住宅、都市更新、新興開發、重大公共建設、精華商圈與一般地區等六大區域，舉例來說，高級住宅公告土地現值平均漲幅為13%，是全市平均漲幅的2倍。

永慶房屋提醒，土地稅基調整趨向調高豪宅和精華區的為目標，建議有閒置資產的屋主，審視持有成本與當前房市行情，回歸健全合理價格機制，即早處分享有自由資金，或轉換至更穩健的資產標的為佳。

『新聞來源／鉅亨網』

國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」改為「雙手握拳」，稱較符合人體工學，也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同，握拳比五指併攏更有力量與功能性，且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力，不僅能改善體態，還兼具運動效果。

國軍基本教練修訂內容，將自現行的「手心向內，兩手五指併攏伸直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前引」，改為「雙手握拳，四指指尖接觸掌心，拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫，無褲縫者貼於大腿外側中央處」。

國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同，比起五指伸直併攏，握拳時手臂會稍微往上，加上握拳時會微微出力，手臂肌肉線條較明顯，看起來較有精神、有力量。

新光醫院復健科主任謝霖芬也認為，評估體能時握力是其中一項重要項目，握力較強代表體能叫好；此外，一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能，抓握時功能較多，若是國軍要突然做出攻擊動作，握拳會比五指併攏更有攻擊力。

至於怎麼樣才是正確的立正姿勢？簡文仁說，立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力，手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到，也具有運動效果。

簡文仁建議，立正姿勢當運動適合各種年齡層，不妨從小時養成立正的習慣，維持立正姿勢30秒後再放鬆，每天可進行數次，可矯正體態兼運動。

謝霖芬則提醒，正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮，維持數秒到數分鐘短時間無妨，但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。

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